为什么说浑圆养生桩所取的姿势对治病健身比较合理？

山庄客服

回复：取这种姿势身体容易保持平衡，各关节似曲似直便于气血运行，合乎生理卫生的要求。取这种姿势的练功者既休息又锻炼，不增加大脑和心脏的负担，并最大程度地使毛细血管扩张，达到补充大于消耗的目的。老子教诲：“抱一为天下式”，“清静为天下正”。个人是个小宇宙。