站桩瘦身的体验

一生

   今年4月19日是我第一次来到浑圆山庄参加王安平老师的《道德经》课程。十年前初次接触桩功开始就半信半疑，再就没有怎么练过，但这次课程对我来说无疑是一次传统文化和浑圆桩功认知的转折点。

   从各个角度讲解《道德经》，同时在课程理解了浑圆桩功是中华民族的传统文化，了解浑圆桩功的历史渊源。

   第一期《道德经》课程结束的时候，除了对浑圆桩功和《道德经》的初步认知，也感受到了什么是：授人以鱼不如授人以渔。接触了在山庄的练功的部分病患和家属之后，才明白这句话的含义。看到每个人为了健康奋斗的坚韧，才知道生命诚可贵。

   真实的从生活行动中理解“反者道之动，弱者道之用”。

   抱着这样的想法，开启了真正意义上浑圆桩功的学习。

   由于本人过于肥胖，潜移默化存在了很多种慢性疾病，想要身体健康首要前提就是减重，减轻负担，达到身体平衡。

   6.9号到9.9 号在靖安浑圆山庄，站桩和五形动功相结合。三个月的时间体重直线下降，成功减重20公斤。实际上不到3个月就已经瘦了这么多。身体并无不适，站桩之前偶尔出现的心脏突然疼痛的情况也彻底消失。

   自我总结原因就是通过浑圆桩达到疏通堵塞的经络，站桩过程中毛孔张开，畅通的排出体内沉积的湿气和毒素，促使身体平衡健康。

   今后继续加油！希望以自身经历感染更多的人！

   在此感谢王安平老师,谭主任，以及山庄工作人员和学员的各种关爱和包容！！！

   

                                  （李沛霖）

悠然西北

站桩过程中毛孔张开，畅通的排出体内沉积的湿气和毒素，促使身体平衡健康。