我站桩中感受只有热，没有麻和胀的感觉，有时又只有麻、胀而没有热，为什么？

山庄客服

回复：麻、热、胀是体气血运行时的生化反应，通过静下心来站桩，能够体感气血畅通，有一种、两种感觉都可以。把麻热胀作为练功中促进气血运行的导引方法，而不要过于追求麻热胀。同时说明站桩时间没有保证。