我站桩后体质增强了，但为什么一直没有书中所说的那些功感？

山庄客服

回复：站桩的目的是强身健体、延年益寿。功感是练功过程中的体认与感悟，大部分的练功者是能明显感受到站桩中体内变化的，也有少部分人只能体会到站桩中疾病反应阶段所带来的不适感。只要锻炼的目的达到了就好，不要过于追求功感。