靖安浑圆养生山庄-新浑圆山庄-王安平浑圆桩

标题: 为什么说浑圆养生桩所取的姿势对治病健身比较合理？ [打印本页]

作者: 山庄客服 时间: 2016-6-4 19:08
标题: 为什么说浑圆养生桩所取的姿势对治病健身比较合理？
回复：取这种姿势身体容易保持平衡，各关节似曲似直便于气血运行，合乎生理卫生的要求。取这种姿势的练功者既休息又锻炼，不增加大脑和心脏的负担，并最大程度地使毛细血管扩张，达到补充大于消耗的目的。老子教诲：“抱一为天下式”，“清静为天下正”。个人是个小宇宙。

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