谈谈我站浑圆桩的体会 - 靖安浑圆养生山庄-新浑圆山庄-王安平浑圆桩

我由一名国家公务员退休已三年，今年63岁，之前身体不好，2014年患大病，做了手术，为提高免疫力服了5年中草药，后在体检中又查出颈动脉粥样斑块，颈部甲状腺3个结节，服用瑞舒伐他汀钙片已近两年，身体很虚弱，由于长期吃药面黄肌瘦，流出的汗都像是黄色中草药汁，气味难闻，体重仅有53公斤。

2019年9月听朋友介绍说站浑圆桩有提高免疫力，调节气血，积蓄能量等功能作用，便在网络上查找如何站桩的相关报道，网上众说纷纭，自己试着站桩，效果不明显，走了一些弯路。

后来我专门查找到了王安平老师讲授浑圆桩的视频，便坚定信心，练王安平大师的站桩版本，期间忍受住了各种病灶反应的痛苦。我的初衷是为治病、防病、健康，提高生活质量等因素而站桩，通过近半年站桩，我的体质增强了，精气神足了，睡眠也好了，睡觉也不感觉冷了，四肢和身体总是热呼呼的，逐渐将服了5年之久的中草药和瑞舒伐他汀钙片停服了，之后分别几次定期在医院做相关检查，血检指标都在正常值以内，彩超检查颈部斑块明显缩小。摆脱了多年服药带来副作用的苦恼，站桩使我成为了一名健康人，而且还是杠杠的体态，以前吃东西要注意忌口，现在基本不忌什么食物，生活质量提高了，体重也增加至60公斤了，脸色红光满面，我坚持每天站桩二次，从未间断过，由最初每次站几十分钟逐渐增加到现在3个小时。

今年国庆节期间我有幸参加了靖安浑圆养生山庄举办的《道德经》与桩法实修班的学习，实现了我多年梦寐以求的心愿，能够聆听王安平老师的授课，是我一生中最大的荣幸和愿望，王老师为我们讲述了浑圆桩与《道德经》的渊源，传授了他数十年静悟道德经的独特见解和浑圆桩的修炼方法。在课堂还亲自示范桩姿，指导学员现场站浑圆桩，并让学员多次体验道气冲和，课堂气氛极其热烈，每位学员都有不同程度功感。通过这短暂五天的学习，让我更加深了解了浑圆养生桩的功理功法及其内涵知识，收获满满。

回家后我按照王老师的要求延长站桩时间，每天二次每次4小时，做到静极生动、动极生热、热极变烧、烧极变电流感。就在十月十四日重阳节这天，我与往常一样站桩，不到一小时突然背部出现很强的从未有过的气血遍布周身、渗透骨髓的感觉，似乎像一个大球飘飘然然，功感到了极致，此时的心情特别兴奋激动，这莫非就是老师在授课中称气入骨髓层吗？这岂不是我本认为不知何年何月才能期望到来的功效吗？收功后我激动万分的向山庄办公室电话报告这好消息，并请转告王老师来共同分享一学子此时此刻感激的心情，感谢王老师给我一把打开浑圆桩功的万能钥匙。我要更加努力学好《道德经》，站好浑圆桩，以强壮身体，健康人生为己任来报答王安平老师的教诲！